纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。
喝牛奶并不会造成便秘。牛奶中含有大量大分子蛋白质，如果一直是这样，首先考虑是不是对蛋白质过敏，如果便秘，一般是不要喝牛奶的，因为牛奶含蛋白质的量比较高，同时牛奶喝多的话会很容易造成腹胀，消化不良。
胃酸可以喝牛奶的。
牛奶是一种比较温和的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素。可以起到一定的中和胃酸、缓解胃酸的作用。如果是胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌等引起的烧心反酸，可以服用铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等抑制胃酸的药物，也可以服用一些碱性的食物，避免食用酸性的食物。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
有胃病的人可以喝纯牛奶。首先纯牛奶是一种碱性物质，能够在胃部形成一层保护膜，恶意减少胃酸对胃壁的侵蚀，起到中和的作用，缓解反酸、胃痛等症状。其次，纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，能够补充人体所需，提高机体免疫力。喝纯牛奶要适量，不能空腹喝，以免刺激胃肠道引起反胃，同时还要避免喝冰冷牛奶，以免加重胃肠道负担。
一般纯牛奶不易消化吸收，脾胃虚弱病人食用易导致腹泻，具有生津润肠作用，不会导致便秘。一般牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
