女性在生了宝宝后，以下松弛的原因可先考虑恶露彻底清洁后，自行进行缩肛运动，锻炼收缩盆底肌的能力，促使松弛阴道壁缓缓复原。也可购买阴道哑铃运动。而且对阴道壁松驰很厉害的妇女也可考虑哺乳后行阴道缩紧手术。
松弛原因是因为宝宝在阴道分娩后，导致阴道壁肌肉弹力减弱，无法充分收回恢复原状，建议做好护理，可帮助恢复。
生完宝宝肚子松弛可通过以下方式进行处理：
如果产后出现了腹部的松弛和肥大，可以适当进行一些腹部的锻炼。最常用的锻炼方式有：按摩腹部、跑步、游泳、做有氧运动、做仰卧起坐、瑜珈等，这些都是可以显著改善肚子松弛肥大的。当然，吃过晚饭可以贴着墙壁，可以收腹，可以站起来，可以扭动腰部。在生完孩子之后要多补充一些营养，多食用一些高蛋白质、新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用辛辣、油腻、油炸的食品。
顺产后阴道松弛这是正常的，是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动，收缩肛门6秒，放松6秒，反复交替做，可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。
一般情况下，生完孩子肚皮松弛可以通过产后恢复来改善，具体内容如下：
产后腹部松弛是很常见的情况，分娩后最好不要用束腹带，否则会对身体造成伤害。肚皮松弛可以通过按摩腹部来达到活血和促进血液循环的目的，在一定程度上可以达到减肥的目的。产后要多锻炼，睡觉前4个小时吃饭，睡觉之前要补充钙质，平时要进行腹式呼吸，这样可以缓解腹部松弛。
应该是考虑存在有女性产后腹壁皮肤松弛的问题，主要是通过按摩和锻炼恢复的，再就是本身女性自身也是会慢慢修复的，但是这个过程比较长，通过锻炼以及按摩的办法恢复比较快，但是推荐选择在产后超过半年再考虑锻炼才可以，过早的不当锻炼很容易影响身体恢复的。
