顺产后阴道松弛这是正常的,是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动,收缩肛门6秒,放松6秒,反复交替做,可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。
顺产导致阴道松弛,这种现象是不可避免的,毕竟孩子那么大个头从阴道里出来不可能一点变化都没有。但是这种是需要慢慢恢复的,可以平时多运动来辅助恢复,就可以好的比较快。
顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。
一般女性在生产之后,都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼,给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作,或者是肛缩引动,或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
顺产产后松弛一般指阴道松弛,产妇可以通过适量做体育运动、做缩阴手术等方式来缓解。具体分析如下:
1.适量做体育运动:建议顺产后阴道松弛的产妇适量做体育运动,比如动作比较轻柔的瑜伽、凯格尔运动等,可以重复缩放部分骨盆肌肉,恢复本身的伸缩能力,有利于缓解症状。
2.做缩阴手术:顺产产后阴道松弛的情况,通常伴随不自主排气、漏尿正在做,产妇可以做缩阴手术治疗,对阴道黏膜进行双层缝合,促使阴道口紧缩。
建议产妇平时注意保暖,避免着凉,定期复查,不要进行快跑、打篮球、踢足球等剧烈运动,有利于身体恢复。
对于顺产后下面松弛,可以采取以下办法:
1、在医生指导下使用缩阴产品辅助治疗。
2、还可以选择缩阴手术。
3、做提肛运动,缩阴运动等。以促进阴道的松弛恢复。等到恶露干净以后,还可以专门做盆底肌的康复治疗,利用电刺激的原理来促进阴道的恢复。