脚踝扭伤后酸痛的原因如下：
第一、脚踝关节扭伤后关节滑膜肿胀，出现急性炎症，由于滑膜内血液流通受阻，关节中的无氧代谢增多，进而产生乳酸等酸性代谢物，会对滑膜神经造成一定的影响，引起疼痛症状。
第二，脚踝扭伤后，关节的神经末梢会增加对疼痛的敏感度，而关节受伤会导致关节的液体结构发生变化，炎症介质会刺激滑膜神经，从而导致关节酸痛。
腰椎痛建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗
黑大便注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊。建议检查看看再说。如果有问题尽早治疗。
指导意见：你好 出现这情况考虑是肩周炎的症状。建议采用推拿，按摩，针灸，方法治疗，也可以配合热敷或熏蒸的疗法治疗观察看看吧
问题分析：足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,
意见建议：跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查
指导意见：应该是有一些局部软组织损伤所造成，注意休息不能过多活动，以及可以配合口服一些，布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊，另外也可以采用红外线理疗
病情分析： 您好，根据你所说的情况，应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂
意见建议：平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。祝健康
