如果有阴道分娩史，阴道会有不同程度的松弛，考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系，可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
缩阴是通过药物来刺激阴道壁的收缩，从而使阴道变得更紧，但是这种药物并不能起到治疗宫颈糜烂的作用。由于宫颈糜烂是一种呈细颗粒状的变化，所以缩阴的药物主要是促进肌肉的收缩，并不会让糜烂的宫颈自然恢复。患有宫颈糜烂的患者，一般认为是由于体内荷尔蒙的刺激导致的生理变化，并不一定要用药物和手术。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道，阴道是可以慢慢修复的，需要尽量避免过早发生性生活，如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式，都可以起到改善效果。
练缩阴功可以平卧或者处于直立的状态下，全身放松自然的呼吸。在呼气时做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次。早晚都可以进行。这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。女性性欲低下，阴道松弛都有不错的疗效。
白带多用百草缩阴抑菌凝胶是有用的。
白带增多与身体激素水平的变化有关，如果没有出现异味、颜色深等情况，此时可以通过养成合理的生活习惯来改善，如果白带异常增多，性状呈粘稠状或有明显的异味，此时多考虑是阴道炎症、宫颈炎等病理因素影响，百草缩阴抑菌凝胶可以起到止痒、杀菌、消炎等功效，可以用于女性生殖系统日常的清洁调理，一般还可以配合使用抗菌消炎药物进行治疗，如甲硝唑凝胶、保妇康栓、克林霉素凝胶等。
日常生活中，需要勤换内裤，穿着透气柔软的衣物。
激光紧缩阴道治疗可以恢复阴道紧致的状态，在手术过程中是不会感受到疼痛的，患者可以放心选择。
激光紧缩阴道治疗是利用激光对阴道壁产生刺激作用，使阴道壁黏膜增生、变厚，达到紧缩阴道的目的，适用于产后阴道松弛、天生阴道松弛等患者。由于术前医生会对患者进行局部麻醉，因此在手术过程中，患者不会有疼痛的感觉。
术后患者要做好外阴的卫生护理，保持外阴的清洁、干燥。
