打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
瘦腿针一般需要间隔一个月到两个月左右打一次，但是具体时间要取决于腿部脂肪堆积严重程度。瘦腿针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断腿部肌肉营养，腿部肌肉在失去营养支持后会慢慢的萎缩变小，从而能够让腿部瘦下来。但是不可以过于频繁注射，否则会导致肌肉僵硬。在恢复过程当中需要注意休息，在短时间内不可以做剧烈运动，否则会影响到瘦腿针的效果，饮食上尽量选择一些清淡类的食物。
瘦腿针需要间隔三个月到半年左右打一次，能维持较好的效果。对于小腿肌肉发达的求美者，很多人会选择用细腿针来瘦腿。瘦骨嶙峋针能坚持多久，无论是国产肉毒杆菌毒素还是进口肉毒杆菌毒素，其说明书中都明确标注其维持时间约为3-4个月。但在临床实践中，正规医美机构会发现，保养时间其实可以达到4-6个月，甚至更长一点。建议求美者尽量避免按摩、挤压局部肌肉和不必要的肌肉运动；注射完瘦腿针四小时后才可以平躺，避免药物。治疗。
瘦腿针间隔打一次一般情况下需要间隔3到6个月左右的时间，需要根据局部的恢复状况进行决定。瘦腿针在注射以后对自身的损害程度不同，所以恢复的时间会存在一定的偏差，大多数需要等到局部完全恢复以后，才可以进行瘦腿针的注射。有人恢复快的情况下，可以间隔3个月左右的时间，个人恢复偏慢的情况下，需要间隔6个月左右.瘦腿针在注射以后能够起到瘦腿的效果，但是需要进行饮食上的节制，减少辛辣食物的摄入。
