什么时候吃都可以,榴莲味辛性热,含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用可以为其补充充足的营养和能量,有利于胎儿的健康,所以怀孕期间是可以适量食用榴莲的。
孕妇可以食用芒果干,但注意勿过量食用。芒果干中含有大量的营养成分,维生素和胡萝卜素含量很高,能提高免疫系统的功能。孕妇食用芒果干,能有效地补充身体的养分。此外,大部分人群对芒果有过敏反应,如果孕妇对芒果过敏,建议不要食用芒果。
由于芒果属于热性食物,孕妇最好不要吃太多,同时要吃新鲜、干净、卫生的芒果跟不要摄入过多的食品添加剂。
孕妇可以吃榴莲,榴莲中含有糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、叶酸、胡萝卜素、钾等物质,可以补充孕期所需的营养,增强孕期的免疫力,促进胚胎发育。且因榴莲的特殊气味,可以开胃促进食欲,有利于缓解妊娠期间食欲不振的症状。
可以吃的,孕妇的饮食应多样化,但是不要吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。如果身体不适或患有疾病应及时就诊,以免引起胎儿发育异常,建议严密观察,做好孕期检查。
怀孕期间一般尽量不要孕妇吃木瓜,尤其是怀孕初期,木瓜含有雌性激素,并具有活血化瘀的作用,影响胎儿的稳定,容易造成流产,可以卧床休息,保胎治疗。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。