乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
病情分析： 你好口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人
意见建议：建议。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查
指导意见：你好，你的问题初步考虑是贫血，气血虚弱，缺钙的原因，应该到医院做相关检查确诊。适用于气血双补剂调理一下，如补中益气丸，人参归脾丸等祝你健康。
指导意见：你好，根据你描述的病情，考虑是气血不足等症引起的症状，可找中医号脉诊治，口服中药调理，也可口服阿胶补血口服液等药物治疗。并注意饮食调理，多吃富含优质蛋白类的食物，如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物。
