要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后大概在一周到半个月左右的时间才可以提重物，短时间之内千万不要提重物。面部吸脂手术之后很可能会导致面部的血管以及神经处在创伤的状态，如果盲目的提重物很可能会导致血管受到损伤，很可能还会引起红肿疼痛导致肿胀的症状更加明显，做完面部吸脂手术之后，要做好面部护理工作。短时间之内可以多吃含胶原蛋白质丰富的食品，不要吃辛辣的食物，大概在一个月左右就可以恢复正常。
面部吸脂后一般在一个月左右之后可以提重物，具体还需要根据皮肤的恢复情况来决定。面部吸脂手术会对皮肤造成一定的损伤，通常需要一个月到两个月才可以恢复到正常的状态，而且面部也会恢复到美观。等到身体完全恢复好之后可以适当的做一些体育锻炼，也可以提重物，没有恢复之前是不可以提重物的。在治疗之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口接触水，也不要用手去触碰患处。
面部吸脂后1-3个月左右可以性生活。
正常是1到3个月外部消肿，吸脂不同于别的手术，所以恢复的会慢点，最佳的效果要等到一至三个月后才会最明显，这是因为吸脂后身体的自我修复需要一个过程，而每个人身素质不同恢复期就有所差异，所以在恢复期间不建议有性生活。
建议最好还是去正规医院与医生沟通后再做决定，如果想的话最好运动不要太过量，在适合自己的范围内行使就可以了。
