早上空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的，早晨起床或晚上临睡前是人体最需要补充营养的一个时间点，这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收这个时候吃三七粉的吸收是很好的。
三七是一种比较名贵的中药，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效，根据临床药理表明，三七具有改善血液循环，降低血液粘稠度，增加心脑血流量，抑制血小板凝集等作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，比如脑血栓、脑出血后遗症、心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等，平时服用三七粉，一般以每天3~5克为宜，不要一次性服用过多，此外，建议饭后一个小时左右进行口服。
通常情况下，高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。具体情况分析如下：
三七粉有活血化瘀、消肿止痛的作用。高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，高血压患者按照医嘱服用三七粉一般不会导致身体不适，还能缓解症状，因此高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。
经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
1.三七粉的主要原料是三七的根和茎，有活血化瘀、促进造血的作用。如果是经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
2.对于平时月经多的女性来说，尽量不要吃三七粉，有可能导致失血过多。
3.而对于平时经量少，经期短的女性，吃三七粉则可起到调节作用。同时三七粉具有生血补血的作用，能够缓解女性因经血流失引起的贫血，还能够提高免疫力。
同时也不会影响各自的疗效，不会影响各自的药物吸收。口服中药讲究一个辨证论治，讲究对症治疗，如果身体出现气虚同时伴有血瘀的情况，二者可以同时服用，能够起到很好的治疗效果。二者配伍服用，具有补气活血的功效，对于冠心病、心绞痛、头痛、头晕等，只要辨证为气虚血瘀，就可以同时服用。
三七粉生吃也可以熟吃治疗失眠，具有很好的强心作用，可以改善人体的血液循环，特别是改善脑部血液循环，达到脑部的营养充足，使能够睡眠状态。可以镇痛，可以调养全身脏器，对于脏器衰老所导致的失眠效果也很理想。
