一般情况下来例假建议最好不要在脖子上进行刮痧。
因为在对脖子进行刮痧的过程中，是可以促进女性全身的血液循环的，这就容易导致女性阴道流血增多，出现经血淋漓不止的情况，月经量本来就多的女性甚至会出现失血性贫血的症状，不利于女性的身体健康，而且患者脖子部分的皮肤本来就比较敏感，这增大了患者出现不良反应的概率。
所以在患者来月经的时候，建议最好使用其他方法来治疗
脖子刮痧的好处，主要有以下几个方面：
1、疏通经络，活血化瘀，脖子刮痧可以治疗颈椎病、肩周炎、腰腿疼等疼痛性疾病。
2、脖子刮痧还具有泻火的功效，特别适用于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛、口舌生疮、恶心、呕吐、发烧等症状。
3、脖子刮痧还可以促进血液循环，促进新陈代谢，促进代谢废物和毒素排出，具有美容养颜、延缓衰老、增强免疫力等作用。
可以在没有长痘痘的位置刮痧，具有一定清热泻火的作用，可以调理内分泌，对于治疗痘痘有辅助的作用。不要在背部的部位刮痧，这有可能会摩擦刺激导致痘痘增多，引起脓疱脓肿，会引起痘痘周围皮肤深层感染加重，导致周围疼痛。
刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
一般情况下，脖子刮痧的好处可能是疏通经脉、缓解疲劳、预防疾病等。
通常，刮痧是一种用于治疗病症的方式，具有疏通经脉、活血化瘀、祛火除湿的功效。在脖子做刮痧可以缓解疲劳，促进脑部血液循环。同时可以防止脑血管病、神经衰弱、头疼、记忆力下降等病症，还可以防止出现头发早白、掉毛等情况。需要注意的是，脖子刮痧只能起到一定的调理作用，患者还需要对症治疗。