如果在睡眠的时候出现身体一抖一抖的症状，引起的病因包括有身体过度疲劳，缺钙或者是由于肌抽跃引起的。其中肌抽跃一种睡眠障碍。也是睡眠癫痫症的一种表现，在睡眠时发病就会突然醒来，并且带有身体的抽搐、抖动等现象。
小孩睡觉一抖一抖考虑佝偻病。主要是由于体内维生素不足引起的钙、磷代谢失常的一种全身慢性炎性疾病。除了最常见的多汗、枕秃、易激惹、易惊等神经系统兴奋症状外，尤其在入睡时会出现双下肢抖动。原发性甲状旁腺功能减退症。表现为间歇性惊厥和手足搐搦，间隔几天或数周发作1次，有血磷升高，血钙降低等。中枢神经系统感染。
儿童睡觉时，偶尔的腿抖，一般属于正常的现象，可能与神经系统还未发育完全有关。
当处在浅睡眠状态，容易受到声光等刺激而兴奋，这种情况不必担心。如果是频繁出现，应该去医院检查是否缺钙，或者有其他异常，建议做微量元素检查，排除缺钙的问题。如果是宝宝缺钙，要进行补钙，多吃些含高钙的食物，可以带宝宝多晒太阳，白天不要过于疲劳，睡前不要过于兴奋等。
一般来说，儿童睡觉腿一抖一抖的的原因如下：
低钙血症，低镁血症引起的神经兴奋性增高可能会导致孩子出现睡觉腿一抖一抖的情况，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用相关药物来改善睡觉腿一抖一抖的症状。日常生活中，要给孩子注意保暖，还要多给孩子喝水，清淡饮食，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，有利于孩子成长。
睡觉经常惊醒后一抖是睡眠癫痫症的一种表现，在睡眠时发病就会突然醒来，并且带有身体的抽搐、抖动等现象，服用一些抗癫痫类的药物来治疗。也有可能是白天的运动量较大，所引起的肌肉痉挛的现象，可以通过按摩来缓解。
宝宝在入睡前处于过度兴奋状态，而宝宝的大脑皮层发育尚不完善，对肢体的控制能力较差；抽搐可能。年龄较小的宝宝在抽搐时表现并不典型，表现为双腿抖动、双眼上翻、短暂的面色改变等。
