睡觉经常惊醒后一抖是睡眠癫痫症的一种表现，在睡眠时发病就会突然醒来，并且带有身体的抽搐、抖动等现象，服用一些抗癫痫类的药物来治疗。也有可能是白天的运动量较大，所引起的肌肉痉挛的现象，可以通过按摩来缓解。
一般情况下，宝宝睡觉老是一抖一抖与身体的发展有关，具体分析如下：
宝宝睡觉时经常会出现颤抖，这种现象很常见，主要是与神经系统、肌肉、骨骼系统的发展不够完美，不协调，导致神经肌肉的亢进，这种现象并不严重，可以通过适当的补充钙质来改善。随着宝宝的成长，这种情况就会得到改善。还应该多补充钙质，避免因缺钙引起的宝宝睡觉老是一抖一抖。
儿童睡觉腿一抖一抖一般属于正常的现象，可能与神经系统还未发育完全有关。当处在浅睡眠状态，容易受到声光等刺激而兴奋，不必担心，或者与白天兴奋，过度疲劳也有关系的。
一般来说，儿童睡觉腿一抖一抖的的原因如下：
低钙血症，低镁血症引起的神经兴奋性增高可能会导致孩子出现睡觉腿一抖一抖的情况，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用相关药物来改善睡觉腿一抖一抖的症状。日常生活中，要给孩子注意保暖，还要多给孩子喝水，清淡饮食，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，有利于孩子成长。
怀孕之后感觉胎动像打嗝一样，肚皮出现一抖一抖的情况，很可能就是胎儿在真正的在打嗝，一般在怀孕28周左右的时间，胎儿在妈妈的体内会不断的吞食羊水，而由于胎儿的神经系统发育还不够完善，就会出现打嗝一样的反应。
如果宝宝发烧，睡觉时抖个不停，一定要及时监测体温，可能是体温上升过快引起的寒战。如果体温达到38.5℃，需要及时在医生指导下使用退热药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等；同时要给宝宝多喝温开水，或者用温水擦拭大血管走行的地方，比如耳后、腋下、腹股沟等。一定要注意孩子的身体状况，这种情况很容易引起热惊厥，必要时及时就医。