雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。
如果宝宝不排便的时间比较短，那应该考虑胃肠功能紊乱引起，可以从喂养方面给予适当的调整，采用少量多次的喂养方式，两次喂奶中间适当的给宝宝多喝水，按摩腹部改善胃肠功能。如果持续的时间比较长，除了口服调节脾胃的药物进行治疗以外，还需要进行进一步的检查排除一下肠道的先天发育异常。
中午吃了头孢晚上不可以喝酒。主要是因为服用头孢后，短时间需要时间代谢，晚上时体内的仍会有一定量的药物残留，药物还没有完全代谢干净，如果此时饮酒，可能会出现面色潮红、心慌、头痛、头晕、嗜睡等双硫仑样反应，严重时会危及身体健康，甚至有可能导致死亡。所以服用头孢后，最好是在头孢类药物完全代谢干净后再饮酒，避免影响身体健康。
吃雪莲果拉肚子考虑属于寒性食物，摄入后会增加体内寒气对胃肠造成一定的刺激，出现拉肚子症状。而且雪莲果中含有大量的膳食纤维，具有润肠通便作用，过多摄入会导致拉肚子症状。
小孩是可以吃雪莲果的，但是不要多吃。如果孩子是有一些上火，是可以稍微吃的。因为雪莲果是属于凉性的水果，所以要尽量少给孩子吃，吃过之后可能会出现轻微的腹泻，这也不是特别严重。
不吃饿吃了胃撑的难受可能与胃炎有关。
出现不吃饿吃了胃撑的难受的情况，建议患者及时就医，通过胃镜检查明确是否存在胃炎后，在医生的指导下服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒等药物进行治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋，肉类，内脏等高营养的食物，有利于改善胃炎症状。