失眠不是抑郁症的前兆。
失眠有可能由抑郁症引起的，还可能是由于精神衰弱或长期精神紧张引起的，可能诱发长时间难以入睡、心理健康状况不佳等症状。要去医院完善精神科检查及相关检查，找出病因，在医生指导下使用针对性药物进行治疗。在治疗过程中，患者应避免过度的精神紧张和心理压力。多和朋友聊天交流，可以释放自己内心的不良情绪，有利于失眠症状的缓解。
焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
长期失眠不是抑郁症。长期失眠的原因与神经功能障碍有关。
这种患者平时可能有加班、熬夜等不规律的生活习惯。另外，工作压力太大，可能会导致精神紧张和不安。另外，喝浓茶和浓缩咖啡等刺激性饮料，或者看肌肉紧张或刺激性电影，很容易出现长期失眠问题。另一方面，抑郁症是以抑郁和无聊为主要表现形式的精神障碍性疾病，患者的抑郁程度更严重，可能会有厌食和轻度等心理问题。通常两者之间有一定的联系，长期失眠后容易出现焦虑和抑郁。
反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪，引起抑郁症，伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作，严重时会引起神经衰弱，影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查，明确病因，在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累，注意工作和休息的结合，放松身心，缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。
