抑郁失眠是一种常见的精神疾病，主要表现是情绪低落，对任何事情都没有兴趣、悲观、思维迟缓，不愿与人交流、饮食差，严重者可出现自杀念头和行为。原因如下：
环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
精神疾病：抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
失眠抑郁症的原因如下：
第一、年龄。随着年龄的增长，患者的睡眠时间会逐渐减少，从而导致患者睡眠满意度下降，形成失眠症状。
第二、性别。研究表明，女性患者患失眠和抑郁症的概率明显高于男性患者。
第三、传承。如果家族中有失眠抑郁家族史，失眠抑郁的可能性较高。
第四、不良的睡眠习惯。不良的睡眠习惯是导致失眠和抑郁的一个非常重要的原因。
第五、身体疾病。如果患有慢性偏头痛、高血压、肺气肿等疾病，很容易导致失眠和抑郁。
抑郁症由失眠到嗜睡可能是因为得了抑郁症之后，五羟色胺，去甲肾上腺素功能减退所引起的。
这是睡眠出现了障碍的表现，有些人抑郁症的前期往往是由于天天睡眠不好，而且睡不着，逐渐累积会形成抑郁症，后期会伴有嗜睡，注意力减退，同时自情绪比较低落的情况。失眠和嗜睡是抑郁症的表现症状之一，抑郁症的机理是一个综合性情况，首先是患者本人的气质代谢的各种神经精神类型，再加上他的环境可能比较压抑等共同造成。至于治疗方面是一个综合性的治疗，包括药物治疗和心理治疗，需要及时就医。
抑郁失眠可能是平时的压力过大所引起。
抑郁失眠也可能和个人的心理因素有一定的关系，通常会引起患者出现情绪低落和郁郁寡欢，同时对什么事情都没有兴趣，还会伴随着交际影响或者是食欲下降，严重的可能会引起患者出现睡眠模式改变，诱发失眠多梦的现象。
在平时生活中应该保持乐观的精神状态，树立战胜疾病信心，多培养自己的兴趣爱好，也应该多交一些乐观的朋友。
抑郁失眠的原因是存在精神障碍方面的疾病。
抑郁失眠很可能会导致病人出现睡眠障碍，这是比较常见的生物学症状表现。抑郁症属于精神障碍方面的疾病，很可能是长时间不良的情绪所引起，在发病期间会导致病人有疲劳感、无精打采、反应迟钝，有些人还会伴有注意力不集中、头痛、头晕等症状。
要尽早在医生指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗，才能用来改善睡眠的质量，同时要养成早睡早起的好习惯，避免精神紧张。
