痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好，平常进行体育锻炼，增强体质，发作的时候可以先用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛来的。
如果以前没有痛经病史，也没有逐渐加重，痛经只发生在更年期。更年期不是很规律，也就是说，应该是围绝经期的月经痛经。需要去医院就诊检查，明确病因，通常伴有盆腔炎，或者子宫内膜异位症应根据病因进行治疗。
痛经是子宫感冒的一种表现，不一定与痤疮有关。痤疮一般与内分泌失调有关，月经异常时容易引起痤疮。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也要注意保持心情愉快，还需要注意不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。为了避免粉刺。
生完孩子后出现痛经，一般都是因为子宫内膜异位症。所谓子宫内膜异位症，指的是将具有活性的子宫内膜细胞植入到盆腔的某个部位，临床上大部分子宫内膜种植于卵巢，异位子宫内膜会周期性出血，临床上会出现痛经。这种情况最好使用节育环，因为上环后子宫内膜会萎缩，异位子宫内膜也会萎缩，从而达到治疗的目的。如果有痛经的症状，可以服用红糖水，直到月经干净为止。
一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
