经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的，一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可以使用节育环来缓解痛经。
痛经之后，可以通过饮食的护理达到治疗效果，平时要尽量少吃生冷，冰冻的酸性食物，也不要吃刺激性的辛辣食品，包括猪大肠，叉烧，咸肉，应该以温和的蔬菜水果调理为主，比如西红柿，石榴，草莓，杨桃，椰子等。
通常情况下，出现痛经的女性可以吃芒果，但是要尽量。一般少量吃芒果对痛经不会造成影响，但是尽量不要吃生冷的芒果，尤其是冰镇芒果是不可以吃的。建议将芒果榨汁以后加热来饮用，这样不会对痛经造成影响。此外，出现痛经的女性要避免遭受寒凉刺激，如果出现了痛经加重或者大便偏稀等情况也要停止吃芒果，同时也要及时用药物治疗痛经。
如果是气血亏虚肾虚而引起的痛经，平时可以艾灸关元穴，神厥穴，三阴交，一天一次，每次20分钟左右也可以交替艾灸来调理，有时间去附近医院进一步的检查，在医生指导下对症治疗比较准确。痛经是可以艾灸治疗的，需要找到痛经的病因，中医通常多见于气血亏虚肾虚宫寒等病因而导致的。
痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。
