餐后血糖高和餐后血糖低的糖尿病可以通过以下方法调节：
1.增加一定的运动量，增加体育锻炼，增强免疫力和抵抗力，可以有效降低餐后血糖。
2.如果控制饮食，增加运动量，餐后血糖还是会高。可加入短效促分泌素降低餐后血糖，或加入胰岛素增敏剂调节。
3.首先确定是否在夜间饭前发生低血糖，或者已经达到低血糖的症状需要严格纠正。
餐后血糖9.8不是糖尿病，血糖是有一点高的，并不是很严重，需要到医院检查血糖动态，再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握，视年龄而定，如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人，70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可，如果是80岁以上的老年人，餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
空腹血糖低于6.1，属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1，餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药，同时饮食上要注意少吃高糖的食物，少吃多餐，多吃粗粮，荤素搭配。注意增加锻炼，以有氧运动为主，如慢跑、游泳等。
饭后血糖12点是糖尿病。
必须抽取静脉血检测糖尿病，2小时后可复查。餐后2小时血糖每升12毫摩尔，较常规11毫摩尔每升可诊断为糖尿病。饭后2小时血糖为每升12毫摩尔，达到糖尿病诊断标准时，应立即采取相应措施降低血糖。多吃低盐、低脂肪的糖尿病饮食和运动可以控制血糖。经过这些措施，患者血糖仍达不到理想范围，需在医生指导下服用降糖药物治疗。
对于糖尿病诊断标准提出的疑问，目前诊断糖尿病需要口服糖耐量实验，对于平时可以作为诊断的是早上起来空腹，和饭后2小时从空腹血糖来分，空腹小于6.1为正常，6.1-小于7.0为空腹糖耐量受损，大于等于7.0为糖尿病，对于餐后或者服糖水后2小时，小于7.8为正常，7.8-小于11.1为餐后糖耐量减低，大于等于11.1为糖尿病，空腹糖耐量受损和餐后糖耐量减低都为糖尿病前期。