腰椎间盘突出根据突出的程度不同，分为椎间盘的膨出，突出，脱垂游离。椎间盘膨出仅仅是髓核向后方突起，而髓核后方的纤维环没有破裂是椎间盘突出最轻的一种类型。一般也不会引起明显的症状，也不会压迫到脊髓神经。椎间盘突出时纤维环有破裂，有可能会压迫到神经，产生一系列的腰疼，腿疼，腿麻木的感觉。他是椎间盘膨出进一步的发展。
所谓腰椎间盘的突出与膨出，指的都是腰椎间盘突出的程度，这样说可能有些拗口，大家就理解成腰椎间盘突出疾病分为三种程度，最轻的一类是膨出，中间的一类是突出，严重的一类是脱出。
椎间盘突出膨出的处理方法有保守疗法、物理治疗、腰背肌肉力量训等。
椎间盘突出膨出患者尽量不要久坐或弯腰举重物，要有规律的调整姿势，可以减轻韧带的疲劳。可以进行物理治疗，针灸或者推拿。如果有腰痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬之类的消炎镇痛药物。为了防止腰椎间盘突出，还可以适当的进行腰背肌肉力量训练。患者还需多休息，注意不要受伤，尽量进行腰背肌的训练。
生活方式不行，治疗这个疾病首先需要避免长时间一个姿势，长时间坐着，肯定不行，然后可以加强腰背肌功能锻炼，查一个腰椎磁共振，明确一下患病的严重程度，这个疾病保守治疗只是缓解症状，手术一般分为微创和开大刀。
腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出中的一种类型。椎间盘膨出为早期椎盘压力增加，腰椎纤维环尚完整，椎间盘均匀朝向四周膨出，此时刺激周围神经，常引起腰痛为主的症状。随疾病进展，纤维环逐渐薄弱而出现破裂，髓核由破裂的纤维环口突出，刺激后纵韧带引起腰痛，刺激神经根引起腿痛，突出物进一步加重，此时演变为椎盘突出、纤维环破坏，更为严重者可演变为游离型。
由于生活压力大，而出现了一些失眠状况，这种严重失眠，有可能伴随着一些入睡，困难甚至整宿睡不着觉，早醒多梦等问题，这种失眠的话应该去心理科睡眠门诊进行相应的一些检查，然后做一些安神助眠的药物治疗效果比较不错的必要时应用西药治疗。
