营养性缺铁性贫血注意事项

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我最近检查出了营养锌缺锌性贫血,医生叫我多注意点,请问我应该注意什么呢?
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:贫血,白细胞异常,血小板减少等血常规异常的诊治。急...
缺锌性贫血病人在日常生活中,要注意饮食、休息、活动、避免感染等。
日常生活当中饮食护理是非常重要的,通常情况下可以适当的多吃一些富含锌元素的食物,比如可以多吃一些瘦牛肉、羊肉,也可以多吃一些牡蛎或者是豆类、核桃、芝麻等,这些食物当中锌元素的含量都是比较丰富的。多食用水果、蔬菜,可以补充维生素。多吃富含铁和富含锌的食物,如动物内脏、动物血制品、黑木耳等。
缺锌性贫血的患者日常生活中还需要注意适当的休息,不要过度的运动,最好是不要喝浓茶,也不要喝咖啡。如果是缺锌性贫血比较严重时,可以遵医嘱使用锌剂来进行治疗。
相关问答

营养不良性贫血,是由于营养吸收障碍,导致出现的贫血。可能是缺铁性贫血,也可能是叶酸,维生素B12缺乏性贫血。而缺铁性贫血是由于体内储存铁消耗殆尽导致出现的贫血,有可能是营养不良导致的,也可能是其他因素导致的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

一般情况下,小儿营养性缺铁性贫血可能是先天储铁不足、铁摄入量不足、铁丢失过多等原因引起的,具体内容如下:
1.先天储铁不足:通常情况下,妊娠最后3个月时婴儿通常能获得较多的铁元素,如果存在早产、多胎、胎儿失血、孕母缺铁等情况,可能导致婴儿先天储铁不足,可能引起小儿营养性缺铁性贫血。
2.铁摄入量不足:人乳、牛乳、谷物等食物的含铁量较低,可能导致婴儿铁摄入量不足,如果没有及时添加含铁量较丰富的辅食,就可能引起小儿营养性缺铁性贫血。
3.铁丢失过多:婴儿每天的排泄铁量通常较多,可能导致铁丢失过多,此外,如果婴儿有慢性腹泻的情况,也可能导致铁丢失过多。因此,小儿营养性缺铁性贫血可能是铁丢失过多引起的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

荣非常情况下,小儿营养性缺铁性贫血的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下:
营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少所致,临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点。如果小儿患有营养性缺铁性贫血,对饮食不当者应纠正不合理的饮食习惯,平衡饮食,还可以使用药物来治疗,例如硫酸亚铁片、富马酸铁片、琥珀酸亚铁片等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

贫血是妊娠期妇女最常见的并发症,其中最常见的是缺铁性贫血。妊娠期缺铁性贫血的治疗是及时补充铁剂,注意随访。
血红蛋白、铁蛋白、转铁转运铁蛋白、红细胞原卟啉等指标需定期检查,以便及时发现潜在缺铁的现象,另外还要注意,妊娠期缺铁性贫血的铁剂治疗可以持续到妊娠结束,需再补铁,胎儿也需摄入母体的铁。如果孕妇不能耐受口服的铁剂或胃肠道吸收不良、贫血较重,妊娠晚期也可以进行静脉补铁。缺铁性贫血治疗的关键在于预防。因此,妊娠期间可口服铁剂,预防缺铁性贫血的发生。妊娠期间应多吃含铁丰富的食物,如猪肉、瘦肉和绿色蔬菜等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇会患缺铁性贫血的原因如下:
很多孕妇容易患缺铁性贫血,这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要,因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血,需要及时纠正,不然会影响到胎儿和准妈妈的健康,严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等,可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇缺铁性贫血可以通过以下方法治疗。
孕妇在怀孕的中晚期,可能会因为胎儿的发育和母体的所需,出现缺铁性贫血的情况。这种情况首先需要多吃一些补铁的食物,或者是在医生的指导下补充一些铁剂就可以改善。以此来避免缺铁性贫血的情况。孕妇在怀孕的期间的饮食,应该根据孕妇的身体所需而及时调整,以此来预防缺钙和缺铁的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。