年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
长高腿会痛。
在快速生长发育长高的时候，在长骨的两端干骺端会出现疼痛的症状，一般见于四肢关节的周围。主要是由于这个时期的骨骺的骨化以及骨骺线的软骨化骨非常活跃，骨的塑形改造以及矿化可能不能及时的完成造成局部组织的结构并不是坚强。这个时候的青少年比较喜欢运动，经常参加剧烈的活动，由于骨的干骺端不坚强再加上剧烈活动往往会容易造成损伤，出现疼痛。营养跟不上导致局部骨质改建、塑形和矿化而出现障碍，从而出现局部疼痛。
注意补充营养，适度的控制运动量，在疼痛的时候就不要运动了，多吃一些水果蔬菜多喝水，保持良好的心态。
指导意见：你好，你的情况建议检查看，根据你的具体情况对症治疗措施的
问题分析：可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊，甘草合剂治疗, 平时多喝白开水
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意见建议：多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃刺激性食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.注意均衡营养,适度的体育锻炼为宜的.
问题分析：您好，五岁半的孩子有腿疼痛的现象，是缺钙引起的生长疼痛的，要给孩子补充点钙剂治疗的，平时多晒晒太阳吧。
意见建议：再一个鱼肝油也要给孩子补充的，天气好的情况下让孩子多活动，钙给孩子用五维钙，多吃豆类的食物。
