脾虚和月经不调是有一定的关系，脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化，如果脾不统血脾虚可以导致月经过多，崩漏的症状，而脾不运化也会出现气血亏虚导致，月经先期后期月经失调，紊乱等。平时要注意清淡饮食，避免寒凉性食物，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。进行适度的运动，有助于促进机体内分泌平衡。
注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力，大姨妈不调的人一定要注意饮食。大姨妈不调的女同志主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
肝郁脾虚影响月经。
肝主情志，情绪不好的话会抑制内分泌的。雌激素低会造成月经量少会导致月经失调。心情放松保持愉快。对身体有益。月经会受到身体因素，环境因素，心理因素的影响。要引起重视。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，对身体有一定的好处。
建议找中医大夫把脉辩证吃中药进行调理一段时间为好的，注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要盲目弄药。
脾虚有可能会影响月经。
脾虚会导致气血不足或者肾内分泌紊乱等，会出现月经量少或者是月经周期紊乱的症状。脾虚有可能是暴饮暴食，或者是经常吃辛辣的食物等原因导致的，会造成脾脏虚弱或者是脾脏运化异常会导致身体多个部位受到影响，比如身体瘦弱和免疫力下降。
出现月经周期紊乱之后，需要及时到医院进行小儿血液检查和激素6项检查来判断病情，最好在医生的指导下，通过口服药物的方式来调理。
指导意见：中医认为月经量少可能多因血虚，气滞，血瘀，寒凝血脉，痰阻等原因所致。建议你最好到医院检查腹部b超和内分泌看看，在治疗。建议服用乌鸡白凤丸，益母草冲剂或当归丸调理。
脾虚影响月经少。
脾虚能够导致月经不调，脾虚是一种常见的身体亚健康状态。造成人体脾虚的原因有很多，当人体脾虚的时候会出现很多身体问题，常见的就是肥胖、乏力、月经不调。如果想要治疗脾虚，可以通过中药进行调理，也可以通过饮食来调节脾虚。脾虚导致月经不调是常见的妇科问题，在中医上认为脾是统血的，当人体脾虚的时候脾就不能很好的统血，女性就会出现血液的离经，引起月经不调的情况。如果想改善和治疗月经不调，就必须从根本上解决脾虚的问题。
建议:注意劳逸结合，重视体育锻炼，可通过静坐、瑜伽等运动配合其呼吸方式放松身心。
