多囊卵巢综合症病人讲营养,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康,还有安眠的效果。象是沙丁鱼、动物肝脏等。
可以先做B超检查一下,来月经2~4天,去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高,结合B超检查,就可以确诊是多囊卵巢综合症。平时应该避免劳累,遵医嘱积极调理身体较好的,加强营养。
会有月经稀发,或者是闭经,或者有多毛,肥胖等身体状况,或者在医院做B超的时候走大于10个以上的小卵泡的话那么基本可以确定为多囊卵巢,但不一定的,所以,应该是去正规的医院,进行正规的检查,所以在检查过后才能确定是不是多囊卵巢的。
多囊卵巢手术后注意事项以下几种:注意休息调养,做完多囊卵巢手术以后,病人一定要注意好好调养自己的身体,尤其是不能干重体力活,要注意保证有充足的休息和睡眠时间,只要注意调养,身体是可以慢慢恢复到正常的状态的。注意饮食调理,做完多囊卵巢手术以后,病人在日常饮食上避免吃重油、高糖以及刺激性的食物,多吃些粗粮、新鲜的蔬菜和水果,另外像生冷寒凉的食物一定要避免,只有这样才能够帮助身体更快好起来。
多囊卵巢平时多参加体育锻炼,每天保持心情舒畅,尽量不要吃过于辛辣和油腻食物。对多囊卵巢恢复是有帮助的。多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物,多喝些汤水。女性多囊卵巢综合征具有月经紊乱,闭经,无排卵多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。