失眠多了会舌头发麻。
睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。
失眠多梦吃天麻没有用。
天麻，它主要是改善循环的药物，如果你有一些脑血管硬化，血管狭窄，那可以吃一些天麻，对于头晕、或者头部不适的症状是有好处的，失眠，目前来说还是主要吃安眠药为主，例如斯诺斯、佐匹克隆、阿普唑仑、安定这一类的，如果失眠伴有多梦，还可以吃一下甜梦口服液等等辅助睡眠。外面的饭吃完，还要规律作息，避免使用一些含咖啡因的饮料或者食物，例如奶茶、咖啡、浓茶。而且睡眠还是需要一个相对比较安静的环境和一个平和的心态，避免焦虑抑郁。
睡眠时会出现失眠和手脚麻木。可能是最近过度的精神压力导致人体某些中枢神经异常兴奋。
也可能是神经衰弱。建议服用谷维素+刺五加+B1调理片，注意营养和休息，保持心情愉快，睡前听轻音乐，泡脚，不要有太大压力。如有必要，可根据医生建议服用谷维素片和健脑补肾口服液或镇静补脑。人体进入睡眠后，手脚出现明显麻木。平时要养成良好的心态，不要让自己长时间处于紧张和焦虑状态。
问题分析：您好，根据症状显示，是夜间睡眠质量不佳 影响到脑部供血，导致白天犯困。
指导建议：现在可以使用安神补脑液和谷维素口服，有助于改善夜间睡眠问题，睡眠改善后，白天头晕犯困也会好转
病情分析： 您好，您长期失眠是因为你的大脑处于兴奋活动状态，内心可能存在着你意识不到的矛盾和冲突，再加上心理防御机制和应对方式的作用，便造成了你现在的这种状况.睡眠不好，自然没有精力，进而又影响失眠，你陷入了一种恶性循环中.
意见建议：以后睡觉尽量规律。平时多做一些放松训练，听听音乐，做一些量较小的运动，来放松自己.相信你的身心会达到一个较好的状态，祝你健康
心理指导：你好，想你这种情况要建议你尽早到医院接受治疗。前期可以在医生的指导下服用一些药物调节。另一方面平时要注意放松自己的情绪情绪。每天做做身体锻炼，睡前听听轻音乐，缓解情绪焦虑，看看能不能帮你减缓症状。
