主要是跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，减肥期间出现这，也是脾胃虚弱，气血不足引起的一种表现。不要过度节食，可以采取运动和饮食相结合的方式。
流虚汗的主要原因是气虚，也可以说是心肺功能减退所致，可表现为动则汗增、汗冷汗多；生活中应注意避免摄入过多寒凉、破气食物，避免过度劳累等；需注意：虚汗包括自汗和盗汗，日间时时汗出，活动更甚为自汗，多为气虚所致；睡时汗出，醒后汗止为盗汗，多为阴虚所致。
临床上多见于风湿性疾病或肾虚，可以药物治疗，同时要避免过度劳累，避免过食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的同时不要熬夜，注意休息。
通常情况下，身上冒虚汗原因可能围绝经期综合征、气虚等，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
围绝经期综合征：围绝经期综合征一般是指女人绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，一般会出现月经量变少，潮热、情绪波动大、出汗等症状，因此身上冒虚汗的原因可能有围绝经期综合征。患者可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
气虚：气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化，主要症状为气短、乏力、头晕目眩、常出汗等，所以身上冒虚汗原因可能有气虚。患者可以按照医嘱使用柏子养心丸、补中益气丸、养心生脉颗粒等药物进行治疗。
如果说身上总是冒虚汗，要考虑是属于体内的气虚引起的，是可以吃点补益气血的中药的，比如喝点气血双补的药物。平时可以自己经常按压一下血海关元足三里的穴位。平时多运动。
