患者长时间没有进行锻炼，突然进行跑步运动时可能会出现腹痛的现象，是一种很正常的现象，属于运动性腹痛。具体情况分析如下：
患者可以暂时停止，做一个深呼吸，用鼻孔和吸气。在锻炼过程中，患者的主要氧被输送到了骨头上，导致了肠胃的抽筋，这种情况下会表现为胀痛，严重者还会有绞痛，如果持续很久要到医院进行处理。
孕期右腹痛可能是阑尾炎、泌尿系统疾病造成的。
孕妇在怀孕初期会有右侧腹部的疼痛。如果不能减轻甚至恶化，建议去医院做手术，比如怀孕初期伴有阑尾炎、泌尿系统结石等。怀孕期间要尽量做到保暖，防止感冒，同时要注意保护好孩子，让孕妇的身体处于舒适的位置，减轻对肚子的痛苦。另外在日常生活中要注意加强营养，避免食用过于油腻的食品，多食用有营养的清淡食品。可以选择适合自己的散步方式，也可以选择瑜珈等方式来帮助自己的宝宝早孕。
考虑到它可能是由消化不良引起的，建议可以通过口服、药物帮助消化和注意合理饮食来适当治疗。这并不是说人们应该吃更多温暖和容易消化的食物，喝一些酸奶或增加益生菌的摄入量。如果一段时间没有改善建议，及时去看医生。
腹痛拉水可能是患有急性肠胃炎、胃肠型感冒等，需要对症治疗。
急性肠胃炎可能是引起腹部疼痛和腹泻的主要因素，如果伴有头疼、头晕、发冷等表现，也可以考虑是肠道型感冒，一般与细菌、病毒等因素有关。食用不干净的食物或者过期、变质的食物，都可能会引起食物的过敏反应。如果是因为食用过凉的食品，或是肚子受寒，就会出现水状的便状。
夜间腹痛可能是以下几种原因导致的，具体分析如下：
十二指肠溃疡是引起夜间腹部疼痛的主要原因。晚上如果是在没有进食的情况下，胃部会出现大量的胃液，在没有食物的帮助下，会对十二指肠的溃疡面造成严重的刺激，从而导致病人在晚上醒来。只要吃饱喝足，那种痛苦就会减轻，甚至是完全的消失。如果是晚上出现腹部疼痛，也有可能是急性阑尾炎、急性胃肠炎。可以通过腹部B超、CT等检查来明确诊断。
通常情况下，夜间上腹痛可能是慢性肠炎、胃溃疡等原因导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎：慢性肠炎是指由多种因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，一般会出现腹痛、腹泻等症状，因此夜间上腹痛可能是慢性肠炎导致的。
胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，常见的症状有上腹痛、消化异常、出血等，胃溃疡患者病发时，可能会出现夜间上腹痛的情况。