血小板的治疗在饮食上也是很重要的。应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。
血小板比积也叫血小板压积，就是指外周血中血小板的容积与血液容积的百分比，血小板比积低最常见的原因就是血小板数量的减少，无论是哪种原因引起的血小板数量减少，都会出现血小板比积降低的情况，比如免疫性血小板减少性紫癜患者，由于自身抗体破坏，血小板数量的减少，会出现血小板比积明显降低的情况。
血小板低可以吃一些寒凉类食物，通过清热凉血的思路获得较好效果。经常吃藕、竹笋、芦笋等，因为藕或藕节炭有止血作用，所以藕可清火。一般认为有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。
血小板减少不会变成白血病，但是白血病会导致血小板减少。到正规医院血液科西医做相关检查，明确病因，因病施治。没有正确诊断，就不能有效治疗。不要随便服偏方，成药。有害无益。
可以升高血小板的食物有花生红外衣、木瓜、石榴、南瓜、胡萝卜、菠菜、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼肉、牡蛎、螃蟹等。另外动物的肝脏、大豆类食品、鸡蛋、香菇、黄花菜这些食物当中也含有丰富的营养价值，对提升血小板也十分有益。
孕期血小板减低会引发凝血功能障碍、自发性出血。血小板为人体内促进凝血的物质，当孕期多种元素造成血小板继发性减少时，会出现自发性出血，例如牙龈出血、皮肤及黏膜淤青等。
