多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮。多囊卵巢综合征可以治疗，生活上要注意的就是，多锻炼，节食，减肥，可以增加胰岛素敏感度，降雄激素。
多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
多吃血糖指数低的食物。可以吃燕麦、五粒米、少包装的燕麦片和白米。多吃硬谷物、面包和水果。鱼、蛋白质、豆类和坚果富含蛋白质，可以适当食用。少吃辛辣刺激物食物，辣椒大蒜不吃。
有可能会出现停育的。容易出现难以怀孕的情况，会导致有很卵泡，但是难以发育成熟，没有成熟卵泡就是难以受孕。如果是意外怀孕了，早期比较容易出现流产。一旦确定为怀孕，必须要及时保胎。
可以喝。多囊卵巢综合症患人的饮食原则为：饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。而豆浆是用黄豆制成的饮品，营养非常丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素，因此患人适量喝豆浆是没有问题的，还能补充天然雌激素。
多囊卵巢平时多参加体育锻炼，每天保持心情舒畅，尽量不要吃过于辛辣和油腻食物。对多囊卵巢恢复是有帮助的。多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物，多喝些汤水。女性多囊卵巢综合征具有月经紊乱，闭经，无排卵多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
