多囊卵巢病人除了服药治疗平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，但是不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠。
患有多囊卵巢的女性平时要注意避免住在潮湿的环境里，另外要多吃蔬菜和水果，饮食清淡，可以多吃点大枣、枇杷、紫菜等食物。要进行适当的活动，可以进行散步、慢跑、游泳等锻炼，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅。
注重劳逸结合：自身要非常注意，要劳逸结合。每天极好要保持８小时以上的时间，可适当的运动，保持健康积极地心态，劳逸结合是关键。规律合理运动：每天极好进行如跑步等这样有助于疾病的治疗的运动，经常运动不仅帮助减肥，还可以有效降低血糖水平，对减少因脂类物质促进激素波动有着很重要的意义，每日少吃多餐，对恢复正常生育能力来说非常有帮助。
多囊卵巢综合症饮食宜清淡，不要过腻、过咸、过甜。禁止吃辛辣刺激、肥腻、甜性食物。多喝些汤水，鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类，要多吃。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
平时应该饮食方面注意选择清淡柔软的食物，多吃一些豆制品，海鲜，海参，牛肉，羊肉，鸽子肉等食物，主要治疗目的就是通过药物把体内的雌激素和孕激素水平控制在正常范围之内，如果激素水平正常的话也是可以自然受孕的。
