这半个月来一直都是每天晚上都是想一些乱七八糟的事情...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这半个月来一直都是每天晚上都是想一些乱七八糟的事情,之前就是每天晚上睡眠很轻,很容易吵醒,现在更加不行了,就是整天晚上都是睡不着,
曾经治疗情况和效果:

好恐怖,整天胡思乱想是不是焦虑症呢

想得到怎样的帮助:

好恐怖,整天胡思乱想是不是焦虑症呢

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王彦华 医师 上海中医药大学附属曙光医院内科 三级甲等
擅长:呼吸系统,心血管系统,消化系统,血液系统,神经系统...
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问题分析: 现在社会压力之大,导致很多人身心紧张,容易疲惫乏力,劳累在所难免,多梦易惊醒都是一种睡眠质量差的表现。
意见建议:建议您沉下心,适当的放松自己,可以出去旅游散心,多多参加社交娱乐活动,坚持每周锻炼,积极健康的生活,不要给自己太大压力,偶尔听听安静的轻音乐,保证睡眠质量,合理饮食,乐观起来,以上症状自然会好转。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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问题分析: 你好 可能有点抑郁症,是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。
意见建议:抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。
相关问答

每天晚上睡觉都做梦可能与平时的工作和学习压力太大,或者是情绪紧张,激动,都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松,导致入睡以后经常做梦。这种症状可以喝一些安神补脑的药物进行调理,效果也是不错的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常起夜小便超过2次,即可诊断为尿频。如果低于2次,应该是正常的生理现象。再就是饮水过多,可能也会造成生理性的超过2次的尿频。睡觉前尽量减少饮水。同时出现尿频、尿急、尿痛,可能是尿路感染的表现。再有就是排尿不畅,残余尿增多,膀胱相对容积减小,也会出现尿频的表现。可以做残余尿、尿常规等相关检查,明确诊断。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

月经总是两个月来一次,建议及时到正规的医院做相应的检查,明确病因后对症治疗,看看是不是有气滞血郁或者是气血虚的症状。平时日常生活中饮食以清淡为主,均衡搭配营养,忌辛辣刺激的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

分泌物被涂片培养。血清学检查;组织病理学检查;梅毒病原体检查:暗场检查。在梅毒的第一阶段,可以在载玻片上放置少量血清渗出物或淋巴管穿刺,并加入盐水并在暗视野显微镜下观察。可以根据螺旋的强屈光力和运动模式进行判断。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

每天晚上都失眠的原因应该是因为环境、行为、精神状态等各种原因所导致的。失眠给身体良好带来的影响,首先的一点是表现在给他们生理上造成的不利。长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是轻微的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠的原因因人而异,具体情况要具体分析。
失眠是一种以情绪困扰、饮食内伤、体弱多病、禀赋不足、胆小怕事为特征,导致精神失落或焦虑,常导致无法获得正常睡眠的疾病。轻者入睡困难,或醒着时,或醒来后又睡不着,或整夜睡不着。失眠是临床常见疾病之一。虽然不是危重病,但常妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康,可加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等疾病。顽固性失眠给患者带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖,而长期服用安眠药会引起医源性疾病。中药很受欢迎,因为它可以通过调整脏腑,血液和阴阳的功能来明显改善睡眠,而不会引起药物依赖和医源性疾病。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。