去医院检查一下，找出患者不月经的原因。患者可以治疗。不要太紧张，月经是由下丘脑垂体卵巢轴调节的。根据检查结果，应采用合理的治疗方案。平时，一个人应该安心。过度紧张和焦虑很容易导致内分泌失调。应该注意休息，以增加营养和参加有益身心健康的活动。
例假前，一个女孩的时期到来后，将进入发展时期。高度不会增加太多，但会增加一点。然而，高度不会增加，因为骨骺线是封闭的。如果处于青春期，建议注意营养、锻炼、睡眠和三个方面。每天至少睡8个小时，所以保持良好的生活习惯有助于长高。
也可以排除怀孕的可能性。如果你以往的月经周期都很规律。可以暂时进行观察，定期的做好复查就可以了。如果月经周期未按时来潮在需要进行尿妊娠试验的检查，查看具体的情况。
月经刚刚结束尽量不要同房，因为女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍然存在断裂的血管和腺管，一般情况下，微小血管还会有渗血的现象，新的子宫内膜也已经开始生长，表面还没有被上皮完全的覆盖。此时，宫腔内的创面虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好的期间。最好在月经结束后的2-3天再同房，同房时注意外阴卫生，避免细菌侵入，动作尽量轻柔。
例假一般指月经。通常月经完三天就可以同房。月经过后子宫内膜毛细血管以及血窦闭合通常是需要时间的。过早同房容易导致女性再次出血，或者可能会引起慢性妇科炎症。月经过后三天属于安全期，一般属于自然避孕期。所以同房，通常可以不选择其他的避孕方式。但是对于月经周期不稳定的女性，通常还是需要注意采取避孕措施，比如避孕套、遵医嘱使用避孕药等。
