应该多保重身体，不要有压力。我们需要在医生的指导下积极选择有氧运动调理，多观察一段时间，但要注意加强营养，看饮食中是否有自慰等习惯需要。多吃些温热滋补的食物来调节身体。
一般情况下，舌边有齿痕可能是脾虚导致的，具体内容如下：
如果患者脾虚存在的情况，脾胃功能通常会有所下降，内脏功能可能会受到损伤，还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状，甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂，可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物，注意清淡饮食，也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。
注意纠正不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，适当锻炼为主。平时，可以考虑用薏米，红豆，茯苓这些的熬粥，不要劳累熬夜，规律生活，注意保暖。少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物。
孕妇出现口腔上火的症状可以通过药物治疗来缓解。由于孕妇的特殊体质，在使用药物时要慎重，以免对胎儿、孕妇自身造成严重的不良影响。
1、一般治疗：孕妇长期食用辛辣、油腻等刺激性食物、怀孕期间精神压力过大等都会导致口腔上火。孕妇在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃烧烤、油炸等刺激性食物，尽量避免口腔上火。孕妇要注意口腔卫生，饭后刷牙漱口，怀孕期间要多注意休息，适当的户外活动，保持乐观的心态。
2、药物治疗：如果孕妇口腔上火，一般治疗无效，且症状较重，应及时到正规医院就诊，用清热去火的中成药物如金银花颗粒、夏桑菊颗粒等。
不可以。因为是传统酒剂之一，有平肝和胃、祛风除湿作用。用于风湿痹痛、痉挛转筋、脚气水肿等。用木瓜泡酒不能治疗早泄，早泄是肾虚导致的，根据中医辨证，补肾治疗。注意休息和饮食搭配。
舌边齿痕用中药一般可以用薏苡仁30克，赤小豆15克，熬汤食用就可以了。舌边有齿痕，一般是脾虚体内有湿气导致的。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
