月经不准，可以通过B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心的发育情况来算怀孕天数。
月经不准说明月经不规律，通过月经周期来算怀孕天数，一般是不准确的。女性可以去医院进行B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心等生长发育情况来进行判断。因此，女性怀孕后，如果月经不准，可以去医院的妇产科进行彩超检查，由妇产科医生根据具体情况以及超声等各项的检查结果，明确地作出预产期的判断，平时需要保持良好的心态。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。
月经周期是从上一次月经的第一天开始计算到这一次月经的第一天。一般是28天左右前后推迟七天或者是提前七天都是正常的，不知道现在月经推迟了几天了，如果是推迟七天之内都是正常的。如果有性生活，可以用试纸测一下看看有没有怀孕的情况。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。
但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。
