无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
不一定。双胞胎分为单卵双胎和异卵双胎两种，单卵双胎的血型一样，因为是由一个受精卵分裂成为两个胚胎而成的。但是异卵双胎有血型不一定一样，因为它是由两个卵子同时受精，发育形成胎儿。
双胞胎有一定遗传性，如果家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，如果发育成两个优势的卵泡，如果受精后就可能会出现双胞胎。
有些女人一次会排出两颗卵子，如果这两个卵子都能同时受精，就会发育成两个胎儿，这两个胎儿就是异卵双胞胎。两个胎儿会拥有不同的胎盘和羊水，会着床在子宫的不同位置上。这对双胞胎来自两颗受精卵，所以说遗传物质来源不同，性别也可能会不同，所以在长相和性格上可能会存在比较大的差异。
怀双胞胎孕早期女性出现的早孕反应要比正常的女性要高很多，也就是恶心、呕吐、不想吃东西、嗜睡的症状，要比怀单胞胎的女性强很多。另外由于两个胎儿能够使子宫增大比较明显，女性能够较早的出现尿频的症状，这是由于增大的子宫压迫了膀胱引起的。另外有的女性会出现乳房的胀痛，这也是由于体内激素水平比较高引起的症状。