氟片含在嘴里防龋齿。
含在口中防龋，然后是氟片。如果是牙齿敏感人群，建议用含氟牙膏。氟片可能有防龋效果。如果孩子已经有牙病，最好使用口服氟片进行预防。口服的氟片适合于没能实施其它全身氟防龋的低氟区的小朋友。如果牙齿已经有龋齿，就不要再去使用氟片了。这类小朋友可用氟片含化口腔，遍布口腔，还可先把氟片嚼碎，再让氟片覆盖口腔。如果是需要进行刷牙，可以把氟片嚼碎，让牙齿和牙龈暴露出来，然后再对牙齿进行刷洗。小朋友使用氟片时，仍要遵医嘱，在父母、老师的监督下，方可服用。
当宝宝感冒或肠胃功能紊乱时，可能会含饭。此外，有蛀牙时，为避免疼痛，宝宝也会选择含饭。缺锌、铁等微量元素，会导致宝宝食欲不佳，也会含饭。家长要注意观察。补充维生素D吃伊可新，配合吃点碳酸钙，再就是均衡营养不要偏食。
一般来说，什么时候喝效果好主需要根据中药的性质而定。
如果是针对风湿痹证或者、哮喘等疾病，夏天口服中药治疗效果好，冬病夏治。如果是补益类的中药，最好是饭前口服。如果是一些活血化瘀的中药，最好是饭后服用。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
一般来说，喝中药吐了没有药效。
通常患者喝中药吐了以后是没有药效的。因为中药的药性主要是在小肠吸收，而人体4-6个小时才能胃排空，患者服药4-6个小时才可能到达小肠吸收。所以喝中药吐了没有药效。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
患有牙周炎是没有必要吃中药的。因为中药对牙周炎没有特别效果，可以买些西药，不经吃西药。而且结合一些防止牙龈出血的牙膏一起使用。牙周炎需要做的是维持口腔内的卫生。保持口腔清洁。
应该还是比较有效果的，一般内分泌失调的话中药调理是可以的但是吃多久需要看情况是否严重。可能得吃一个月的中药，因为中药也比较慢，其次药物不一样用药时间也不一样，还需要看个人体质，日常一定要在饮食方面做到少吃辛辣刺激的食物。
