反复发作的心慌、下肢发软，要注意是否有流汗、饥饿等症状，同时也要考虑是否存在低血糖的可能。另外，植物神经功能失调也会引起心慌、全身乏力、腿没劲等症状，可以通过调整自己的心情来进行治疗。
心慌、腿软等常见的症状有很多，常见的还有一些心律失常，如阵发性的室上速、房扑、房颤等。心慌发作的时候，要做心电图、24小时动态心电图等检查。
心慌腿发软考虑是低血压或低血糖引起的。饥饿性（空腹）低血糖症和反应性（餐后）低血糖症、外源性低血糖症见于胰岛素降糖药过量的病人。交感神经兴奋症状：饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。脑功能障碍症状：情绪激动、恐惧、幻觉、狂躁、惊厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。取决于低血糖的速度、个体差异、年龄、性别（女性耐受力较强）及原发疾病。
考虑血糖问题，当低血糖发生的时候就会感觉心慌、全身酸软无力。血糖数值如果过低就会造成休克症状，出虚汗，浑身乏力，像这种时候一定要及时的卧床，先含上一块糖或者吃一块巧克力，看看有没有改善。
这属于正常症状，无需特殊治疗，首先要学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。
可能有心脑血管疾病等，应及时前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确具体病情以后积极给予相应治疗。平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过咸饮食，避免高脂肪高糖类饮食，动态监测自己的血压、血糖、血脂数值变化，出现异常及时治疗。
吃完饭就心慌、身体发软，有可能是生理性原因或者是低血压、冠心病、心力衰竭等病理性原因有关。
1、生理性原因：患者身体本身不太好，进食后肠胃消化不良，导致胃部的血液供应增加，心脏及大脑的供血出现阻碍，从而出现心慌、身体发软的症状，通常不需要特殊处理，休息片刻就可以恢复。
2、病理性原因：可能是低血压、心血管系统疾病等疾病都可能引起引起体循环功能障碍，导致心脏及大脑供血不足，进而引发不适症状，建议及时就诊，以免病情恶化。
