胸闷、心悸、失眠主要有三个原因：
1.心脏病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常，是否有心脏病可通过心肌酶、心电图、超声心动图等确定。症状可以通过改善心脏病来改善。
2.心理因素：情绪紧张可引起神经症，表现为胸闷、心悸、失眠。情绪类药物5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，可有效改善胸闷失眠。
3.脑源性：与脑缺血缺氧有关，包括动脉硬化、狭窄、斑块，可引起胸闷、不适、失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。
心慌胸闷紧张的主要原因是因为心脏供血不足引起的缺氧出现的症状，可能是重度贫血引起的输氧不足，进而引起的心脏供血不足。还有可能是肺部的各种疾病感染，支气管哮喘、尘肺、间质性肺炎等肺部疾病引起的肺部氧气交流不畅而引起的心脏供血不足。
焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现，也是机体神经系统缺乏足够的维生素，蛋白质，矿物质的缘故，要吃稳定神经细胞的药物。注意多吃蔬菜，粗粮坚果，蛋，鱼，奶，饮食搭配很好，没问题的。
指导意见：你好，根据你所说情况，最好到医院的精神科找一下心理医生咨询一下。
问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况最好还是考虑到医院做进一步检查看一看，明确具体什么原因导致的，通常来说需要排除呼吸系统，或者心脏疾病
指导建议：建议这种情况需要到医院进一步检查心电图，胸片等检查项目明确具体是否存在器质性疾病，如果检查没有发现明显问题，一般来说问题不是很大，可以对症支持治疗，同时需要注意休息，避免劳累熬夜
问题分析：您好！你这种情况很可能是心脏疾病引起的，如冠心病，是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致心肌供血不足所致。
意见建议：建议你可以到正规医院做心电图等检查，以明确诊断，确诊以后可以采取抗凝、改善微循环的药物治疗。平时应避免劳累，防止情绪激动。
