怀孕是可以吃鸡,但是尽量吃清炖的那些炸鸡还是少吃会上火,而且油脂比较多,不利于消化,还有食物尽量要多样化,不能光吃一种食品,其中鱼就是很好的优质蛋白,还有瘦肉等。
坐月子吃公鸡肉对母婴更有益。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致产妇发胖。婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。
喝母鸡汤不会导致回奶,相反母鸡汤因为含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素,还是富含汤水的食物,反而具有促进乳汁分泌的作用,是下奶食物,因此哺乳期女性喝母鸡汤不能够起到回奶的效果。
给母鸡吃好的蛋白质就下蛋了。母鸡下蛋所需的主要营养是蛋白质。母鸡在产蛋期的营养消耗比较高,所以饲料的营养要充足,为了提高蛋鸡的产蛋量,目前市场。上蛋鸡的饲料主要以玉米、豆饼、鱼粉为主,再根据实际情况适当添加其他添加剂。如果是家里散养的几个母鸡,可喂些玉米粒或碎玉米,适当加点米糠就可以了。
母鸡肉虽然营养价值高,但是母鸡里面含有的雌激素会影响乳汁分泌,而导致回奶的情况。因此跟母鸡相比更适合吃炖公鸡。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,且公鸡所含的脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。