胸口像压了个大石头考虑是由于发生了心肌缺血导致的。对于冠心病、高血压、高尿酸、高血糖病人，往往在寒冷、情绪激动、精神压力大、工作紧张、休息不好、劳累等情况下发生心前区或胸骨后压榨性疼痛，心慌、胸闷。
胸口感觉被压着，这是一种胸闷的症状。引起胸闷的原因最常见的是冠心病。患有冠心病由于冠状动脉狭窄、心肌供血不足患者在劳累、剧烈活动、情绪激动、紧张、生气时都有可能会出现胸闷的症状，有些还会出现心前区的疼痛。另外还有可能是患有病毒性心肌炎。
颈椎增生是颈椎的一种退行性改变，包括颈椎的椎骨、椎间盘、韧带的退变，引起颈部的疼痛不适。从颈椎疼痛到头晕手麻，都是由长时间低头工作脑部神经和血管遭到压迫。让头尽量的向后仰，手臂挤压后背每天坚持做会减轻颈椎病。
胸部位好像有大石头压着的反应，有可能是心肌缺血情况反应引起的反应。饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，定时排便，不能过度劳累。
怀孕了，由于激素的变化，会出现一些胃肠道的不适，这是早孕反应，少吃多餐，避免油腻，避免看上去不舒服的东西，适当的运动，保持心情愉悦。一般3个月左右就会好了。如果有其它特殊不适，需要及时到医院检查，对症治疗。
右距骨骨折多吃一些清淡的食物，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些高热量的食物，多吃一些含有高钙的食物，多吃一些水果和蔬菜，避免辛辣和刺激性的食物，避免油腻的食物。多注意休息，放松心情。
