失眠脚底反射区主要分为以下几种：
1.双脚趾的趾腹为脑反射区，经常按摩可预防脑萎缩、脑血栓、脑缺血等疾病；
2.第2、3趾间为心脏反射区，经常按摩可改善胸闷心悸症状；
3.足右中央为肾脏反射区，经常按摩可补肾壮腰；
4.脚跟是失眠的穴位，前脚掌是肝肺反射区失眠有血虚失眠等多种原因，请合理使用。
脚底胃反射区痛的原因是有慢性胃炎或者是胃溃疡又或者是某些位等疾病，比如说胃癌都有可能会出现脚底反射区胃反应期有疼痛，注意一下个人的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如果说伴随着胃脘疼痛不舒服，特别是吃东西的时候，可以到医院检查一下，进行胃镜的检查。
首先一定要明确有没有受到外伤，外伤容易导致局部的软组织的损伤甚至骨折，积极的完善检查，如果具有手术指征就要进行手术治疗，没有手术指征多注意休息，膀胱反射区的疼痛也有可能是膀胱出现了问题，需要进行膀胱镜检查。明确有没有炎症，必要进行积极的药物治疗。
在临床上人体的手掌反射区在手掌部位有很多，而且有一定的排列顺序关系，多数位置与人体的解剖位置相对应，比如在骨科上常用的手掌反射区，主要位于双手拇指近节关节的掌侧和背侧。
脸部痘痘反射区通常是肠胃、肝脏等。
脸部和五脏六腑是相连的，长痘痘通常可以反应身体的一些问题。比如，鼻头有痘痘，通常说明肠胃有问题，胃火旺盛，消化系统不正常。如果下巴有痘痘，考虑是内分泌紊乱的表现。此外，脸颊上长痘印可能是肝功能不全的表现。在出现痘痘后，要注意休息，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、那氟沙星乳膏等药物来治疗，平时饮食要清淡。
出现冠状动脉病变时，心绞痛是非常明显的。当心绞痛发生的时候，心脏反射区会出现在左侧面部和左侧下颌部，患者往往会因为怀疑颜面或者牙齿有问题而去口腔科就诊，从而延误诊断。还有可能是左肩、左上肢，有些患者会认为是肌肉筋膜出了问题，或者是颈椎病，所以忽略了检查心脏，造成了一些不可逆转的伤害。还有一部分患者，心脏疼痛的反射区在后背，这可能会被误认为是骨科疾病。
