预防脑萎缩主要是早发现、早干预、早治疗，其预防、药物干预，可以通过服用促智类的药物以及营养脑神经的药物，生活方式的干预，很多脑萎缩、老年痴呆疾病的发生，多与其生活习惯息息相关，可以通过多看书、多阅读、多看报、多沟通交流、适当运动、多增加认知活动等方式能减少情况的发生。
性格行为的改变性格改变常为本病的早期症状，病人变的郁郁不乐，不喜欢与人交往，或边县为没有理想、欲望，对子女亲人缺乏情感；生活习惯刻板怪异，性情急躁，言语增多，或罗嗦重复。
六十岁脑萎缩也是比较常见的，平时注意多锻炼，可以读读书看看报延缓脑萎缩的时间。老年人要保持良好的生活习惯，饮食清淡，控制进食总热量，多食用新鲜蔬菜、水果，使体重控制在正常范围内。要避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。不吸烟、不饮烈性酒。多与人交流，多参加社团活动。
先在饮食这一方面上就要注意一些，尽量选择清淡饮食，而避免总出现便秘的情况。便秘是诱发心脑血管问题的主要原因之一，所以平时多食用蔬菜水果。其次，要积极的防治血管性疾病，比如高血压，糖尿病，高血脂，这类的疾病，都是诱发脑萎缩的主要原因。
轻度的脑梗脑萎缩是正常的，但是重度就比较严重了。脑梗死引起的脑萎缩很难治疗，严重程度会引发阿尔茨海默病等疾病，但是发展一般会很慢。脑梗死引发的脑萎缩属于血管性痴呆，要注意血压，血糖的控制。医院肯定也给出了正确的治疗方法，要按照医嘱按时，按量的服用药物，进行定期的检查。
平时做好饮食预防，加强锻炼，马上去医院进行治疗。对大脑萎缩的治疗需要选用快速有效的方法才能解决，它本身是一种慢性脑部疾病，选择中医加物理治疗的方法会比较好，对身体无害且安全。
