每天五点多就醒了通常与焦虑状态有关，同时伴有情绪减低，兴趣下降，工作学习能力下降等，需要抗焦虑治疗。另外可能跟睡眠习惯有关，白天睡眠过多导致晚上睡眠时间减少，出现的早醒。
如果每天早上5点多就醒，如果生物钟是这么一种症状就不用管，但是如果这段时间有早醒的症状下，没有其他肢体麻木无力，头晕，头痛这些症状，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑，这段时间思虑过多，可能就会影响睡眠质量。
提示是出现了早醒的睡眠障碍，出现的原因可能与心理精神压力过大，饮食生活不规律，环境因素，生理因素等原因有关系。不要入睡过早，在睡觉之前，避免过于剧烈的运动，可以在入睡前适当的喝杯热牛奶，保持安静的睡眠环境。同时可以服用一些中药进行调理，可以有一定程度的改善。
总是回忆往事，大脑总是处于兴奋状态，精神高度紧张。久而久之，脑细胞习惯了晚上的兴奋，导致失眠。可以从以下几个方面改善。
第一、早上慢跑15分钟，增强体质。
第二、是调整思维方式。失眠大多与情绪密切相关。顺其自然，保持平静的心态最重要。
第三、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听听轻松的音乐。
第四、养成规律的生活习惯，可以养肝健脾胃。
流手术并不属于高难度手术，并且在彩超的监测下可以准确的定位孕囊位置，不会存在漏吸的现象，无痛人流手术费用大概在2000元，进行传统的人流手术，费用在500元左右。
中度抑郁症有一定的自愈性，但是要及时进行综合系统的治疗，否则可能会使症状变得更加严重。中度抑郁症患者要使用中药治疗，以帮助调理气血，严重时要注射镇静剂。一般还需要对患者的心理方面进行引导，家人也要抽出比较多的时间陪伴患者，平时多和患者进行交流，不要对其有大声争吵和打骂等，要尽可能的鼓励患者与人交流，以逐渐培养乐观的情绪。
