强迫症的问题,自己有点强迫症,昨天无意看有什么办法缓解?

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发现自己的强迫症有点严重啊,每次都强迫症面对自己无法忍受自己不能接受的东西,睡前总要喝水,不喝就浑身难受睡不着,请问强迫症的问题,自己有点强迫症,昨天无意看有什么办法缓解?
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驻站医生10
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强迫症是一种心理性疾病导致的,一般情况下可以给自己制定计划,按时完成。也可以在强迫症的时候,通过看电影,电视和他人交流的方法来转移一下注意力,一般在这样的情况下,是能够有效的转移和缓解上述症状的,有条件的话可以到医院心理科找心理医生进行心理干预治疗。
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心病还须心药医,不会消失的,用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,越用力摔得越狠。又像一个弹簧,越是摁它,它就越弹的高,不动它,它倒自己静止不动了,顺其自然就好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。

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有完美主义,内心脆弱和偏执性人格的人群最容易患上强迫症,这几种人的性格容易处于焦虑的状态,环境的改变能给他们的心理造成很大的压力,促使行为,由于过度认真,且仅或者是执拗而造成强迫症。强迫症可以通过药物和心理疗法改善强迫症的症状。

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儿童强迫症是儿童时期的一种情绪障碍。这主要表现在孩子们反复思考一个问题。或者一遍又一遍地做一件事。例如,反复触摸,反复检查。和重复计数等。明明知道自己的行为不需要重复,但无法控制,那么这种症状我们称之为儿童强迫症。儿童强迫症属于精神疾病的范畴。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症一般是心理原因导致的,与智商情况没有关系,所以不存在有病的人智商高这一说法。强迫症属于一种焦虑障碍,是一组以强迫思维和强迫行为主要表现得神经疾病。治疗分药物、物理、心理等几方面,其中心理治疗最主要。

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