按我这个年龄服用维生素B2该如何服用。

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按我这个年龄服用维生素B2该如何服用。
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龙育佐 广西北流市南方门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
意见建议:可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片)。
相关问答

维生素B2片的外观就是一种深黄色,人体服用之后会经过肝脏的代谢和肾脏的排泄,随着肾脏排泄时,药物的颜色会影响尿液的颜色,尿液的颜色也会变得很黄,这是一个正常的生理现象,不需要做特别的处理,因为尿液的颜色是会受到人体进食、饮水或者是药物的影响。服用维生素B2期间多喝水,尿液的颜色能够有所改善,而且可以减轻药物的副作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

含咖啡因的饮料不能与维生素b2一起服用,文蛤、蚬类也不可以,服用抗凝血剂的人不能服用大量的维生素b2,安眠药、避孕药会增加维生素b2的排泄、代谢及吸收,也不能与含重碳酸钠的肠胃药一起服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

服维生素c宜在饭前服用,维生素c属于水溶性维生素,饭前服用有利于药物的吸收,发挥药物的疗效。在口服维生素c时,患者应忌喝浓茶,忌喝咖啡,忌喝碳酸饮料等,在口服维生素c时患者不要进食海鲜类的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕之前三个月和怀孕早期三个月每天服用,即每天一片叶酸,是细胞分化和组织形成的营养素,参与遗传物质的合成,叶酸对胃肠道有刺激,在饭后半小时服用,防止引起胃部不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,胃溃疡的患者可以服用维生素C,但避免摄入过多。具体内容如下:
胃溃疡主要是长期的胃酸增多,患者会出现胃部胀痛、烧灼样痛等表现。维生素C是人体所必须的水溶性的维生素,如果患者少量服用维生素C,不会对胃部的疾病造成影响。但是胃溃疡患者,如果长期或大量服用维生素C片,可能会对胃部的黏膜造成刺激,建议在医生的指导下进行服用。
注意气候变化,及时添减衣物,避免受寒引发感冒;轻症患者可酌情进行活动,重症者应遵医嘱卧床休息,以减少胃肠蠕动,缓解腹痛等不适。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。