颈椎病和肩周炎的治疗方法都是以临床的治疗和锻炼为主，颈椎病通过针灸推拿物理的治疗，可以缓解症状，再加强颈项部的肌肉锻炼会更好一点。肩周炎可以通过针灸或者是艾灸的效果也非常好，但是肩周炎它的锻炼尤其是自我锻炼是占非常重要的成分的，往往讲肩周炎叫三分靠医生，七分靠自己。
肩周炎与颈椎病有一定的关系。
肩关节周边炎是因为肩关节囊、肩关节肌肉、肌腱以及关节出现了粘性变化，肩关节的运动和被动运动都受到限制。由于颈椎病对神经的挤压，会造成肩关节放射痛，肩膀肌肉紧张痉挛，在长期的发病过程中，肩关节肌肉会出现明显的缺血性，从而引发肩关节周边的炎症，从而造成肩关节的粘连和运动受到限制。
肩周炎颈椎病运动治疗有手指攀爬墙壁、上肢绕脖子、对墙画圈等。
1.手指攀爬墙壁：用手触摸前方的墙壁，由下往上，用手指和中指轮流往上爬，直到可以承受的高度时，留下一个标记，下次再往上爬。
2.上肢绕脖子：当放松的时候，双手一左一右的绕着脖子，可以防止和治疗肩周炎。
3.对墙画圈：面对着墙，把胳膊伸得笔直，在墙上画圈。多做这个动作，对于治疗肩周炎有很好的效果。
肩周炎与颈椎病可能有关。
别是神经根型的颈椎疾病，会对神经根造成压力，导致神经根支配的区域有放射状的疼痛，经常会影响到肩关节。因为是局部的疼痛，肩膀的运动受到了很大的限制，久而久之就会出现肩周炎。平时要加强肩膀的保护，防止感冒，适当进行功能性运动，并在有必要的情况下，通过医生指导采取适当的药物缓解。
可以通过以下方法治疗颈椎病和肩周炎。
如果出现颈部不适和上肢不适的症状，可能是患有颈椎病和肩周炎，需要及时去往医院进行详细的检查，如果确认为肩周炎，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，如果是患有颈椎病，需要在医生的指导下，使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。
建议患者在日常生活中还可以通过热敷，理疗，针灸的方法来缓解症状。