颈椎病好恐怖,我发现自己应该是有颈椎病了怎么办?

会员182713204 24 已回复
颈椎病好恐怖。我发现自己应该是有颈椎病了。自己坐姿和生活习惯本来就不健康,是很容易得颈椎病的工作,天天低头坐办公室不活动。近来脖子酸疼难忍,也活动不方便,咔咔作响的。怎么办呀?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
颈椎病是目前做办公室工作的年轻人最常见的病,从现在开始一定要养成良好的保护颈椎的习惯,保持正确坐姿,避免长时间低头玩手机或者用电脑,每坐半个小时可以起来活动15分钟,适当的做一做办公室保健操,还可以使用颈椎套保护颈椎,严重难受的时候可以做一做颈部热敷,避免睡高枕头。
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相关问答

颈椎断裂可通过以下方式进行处理:
颈椎断裂骨折是一种比较严重的颈脊髓损伤,严重的话会造成脊髓断裂性损伤,造成截瘫,有些病人的颈脊髓损伤比较轻微,肢体未瘫痪,但会出现疼痛、麻木、无力等症状,当出现颈椎断裂性骨折时,一定要限制患者的活动,在搬运的时候要注意头部和颈部的稳定性,以免再次受伤。要及时对患者进行颈椎支架内固定,并进行持续的颈椎牵引复位,同时给予甘露醇、神经节苷脂等营养神经等药物,并进行手术,减轻神经压力,稳定和固定颈椎。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以做牵引以及手法治疗,缓解颈部疼痛。平时也可以结合针灸,也可以在医生的指导下合理的服用一些药物,平时加强营养,清淡饮食,多食优质蛋白低脂食品,多吃新鲜蔬菜水果,加强锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

自己可以通过以下方法来检测颈椎病。
如果出现颈部不适,上肢麻木或手指有霍夫曼症的表现,还有可能会引起头疼,头晕的症状,可能是患有颈椎病,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过热敷按摩的手法,来缓解症状。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗,避免颈部劳累,避免使用辛辣刺激的食物。

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颈椎拉伤轻者会自己恢复,但颈椎间盘通常不会有严重损伤。
颈部受伤后通过对颈部进行适当的制动,让颈部不能承受负荷,充分的休息即可自行康复。颈部疼痛和肌肉肿胀是颈部受伤的主要症状,但一般不会对颈部的腰椎造成太大的伤害。这时候要注意让肌肉韧带和颈椎在没有承重的情况下慢慢的康复,一般要1-2个星期的时间来恢复。

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颈椎病自己锻炼可以恢复。
对于轻度颈椎病的患者,是可以通过自己锻炼来恢复的,而中重度颈椎病患者则不会完全恢复,是因为轻度颈椎病病人仅有颈部僵硬疼痛症状,在颈部肌肉力量训练后可以有效改善,而中重度颈椎病间盘和关节已严重压迫神经以及椎动脉,只能通过手术治疗。
患者还可以养成良好的生活习惯,进行清淡的饮食,避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。

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自己可以通过以下方法进行治疗。
由于患者长时间的姿势不正或损伤,导致颈椎出现增生和退变,出现颈椎病,是无法能治愈的,只能缓解不适症状,预防疾病。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用药物治疗,还可以通过按摩,热敷,理疗的方法来促进血液循环,缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中,要注重休息,避免长时间低头工作,注重颈部保暖。

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