通常情况下，肩膀酸痛可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限等，因此肩膀酸痛可可能是肩周炎导致的。
2.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，一般会出现头颈部痛、恶心、呕吐、眩晕等症状，因此肩膀酸痛可能是颈椎病导致的。
左侧肩部有痛感，主要是因为肩周炎或者是肩峰碰撞综合征。
长期的伤害是由于工作过于疲劳和不恰当的工作方式造成的。如果是感冒或者是过度疲劳，这种症状会更为严重。肩胛骨的骨头断裂、肿瘤等都会造成局部的疼痛，而神经根性的颈椎病也会造成一定程度的辐射。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
肩部疼痛是颈椎局部肌肉劳损的一种表现。
如果长期伏案工作，低头玩手机，导致肌肉痉挛，关节病变，主要是因为神经和血管受到挤压导致的疼痛。可以通过中医进行调理，还可以配合一些保守疗法，比如按摩、热敷、针灸、理疗等，还可以口服一些镇痛的药物。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，要逐步加大锻炼的力度，多做一些颈椎保健操，平时要尽量避免受到寒冷的刺激。
肩关节总是酸痛不舒服。可能是长期上肢体力劳动，肌肉拉伤，韧带等慢性劳损，也可能是痛风，风湿或者局部肿瘤等问题。
患者可以进行局部的热敷和推拿，也可以用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。短时间内尽量少做大强度的活动和体力工作。三五日内好转，应该不会有太大的问题。如仍有疼痛和不舒服，应做好肩部X片检查，检查是否有骨骼的异常情况。需要做MRI，可以观察到韧带等软组织的状况。
通常情况下，右边肩膀酸痛可能是劳累、受凉、疾病等原因导致的。
肩部疼痛主要与日常生活中的肩部肌肉过度劳累、肩部受风寒等因素有关。肩部酸痛也有可能是颈椎病，肩周炎等。肩部疼痛的患者要在平时的生活中尽量不要过度劳累，以免肩膀受到风寒而加剧疼痛。另外，肩部疼痛的患者也可以在医生的指导下服用布洛芬、氯唑沙宗片等消炎止痛的药物进行治疗。