通常情况下，膝盖拔罐具体位置如下：
膝盖拔罐，一般取膝关节周围的穴位和局部肌肉丰厚的位置。一般选择足梁丘、三里、阴市、血海、伏兔、丰隆、风市、阳陵泉等穴位，通常可采取留罐、闪罐的手法。留罐即是拔罐后，可以将火罐留置于穴位上10-15分钟，然后将罐取下；而闪罐，则是将火罐拔住以后，然后又立即取下，最后再快速的拔在相同的部位上，如此反复操作一般5-7次。拔罐可每日1次，大约7天1个疗程。
一个肝，三片叶。上界在右锁骨中线平第5肋，上部紧贴膈肌，与右肺和心脏相邻；下面与胃、十二指肠，结肠右曲相邻；后面接触右肾、肾上腺和食管贲门部，是人体最大腺体，红褐色，质软而脆，呈楔形，右端圆钝，左端扁薄，一般重约1200～1600g。
取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴;或者拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，膝关节是全身关节中滑膜最多的关节故滑膜炎以膝为多见滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环，而得以散发当关节受外在性和内在性因素影响时滑膜发生反应，引起充血或水肿并且渗出液体表现为关节肿胀疼痛功能受障碍也可说关节腔有积液。
腿上六条经络分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。简单来说胃经在大腿前侧，胆经在大腿外侧，膀胱经在大腿后侧，脾经小腿部分在中，大腿部分在前，肝经小腿在前，大腿在中，肾经在大腿内侧后方。经常按摩经络可以起到养生效果，但是建议在专业人士的指导下进行更加安全。
