神经根型颈椎病可以进行保守治疗及手术治疗。
1.保守疗法建议养成良好的生活习惯，日常生活中要多休息，避免长期低头，防止颈部受风或受湿。物理疗法是对轻度病人，可在日常生活中佩戴颈托，从而降低颈的活动度。
2.外科：如果是严重的上肢神经症状，保守治疗是无效的，一般会选择关节镜下的黄韧带肥厚或者椎间盘手术等微创手术。
神经根型颈椎病可以进行手术治疗。神经根型颈椎病常见的治疗方法有：
1、保守疗法：包括针灸、推拿、艾灸等。
2、药物治疗：对有明显疼痛的患者，可采用活血化瘀、消炎止痛的药物。
3、枕颌面牵引疗法：可采用仰卧或坐位，在牵引时可视病人的反应而调节角度及牵引的重量。
4、小针刀疗法。
5、用椎间孔进行手术。
可以试试药物恢复，也可以用止痛膏药外敷配合恢复，如果药物恢复效果不佳，还是选择牵引恢复、推拿、理疗等方法恢复。平时要注重枕头的高度及形状和睡眠，不要做颈部过伸过屈活动。
神经根型颈椎病可以锻炼，强度不要太大，神经根型的颈椎病的那种锻炼，觉得主要分两个方面来说。第一种就是在平时日常生活中，该怎么去让颈椎得到合适的一个休息，就是当感到比较疲劳的时候，或者工作生活中感觉到颈椎有点不适，有点累的时候，首先就是要给颈椎进行一个放松。
神经根型颈椎病的治疗方法，主要就包括了以下这几种：
1、需要治疗，比如说非甾体类的抗炎药、神经营养药、激素类药物等等，都是治疗神经根型颈椎病的常用药。
2、中医治疗，除了口服中药之外，也可以配合中医针灸、针刀治疗、推拿按摩等方法同步进行，能够促进病情更快恢复。
3、手术治疗，包括颈椎前路减压融合术、后路减压术等等，适用于病情较为严重的神经根型颈椎病患者。
可以慢跑的，但是要注意一个度。药物治疗没有很好的办法。主要是平时注意预防，注意休息，注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活活动颈椎，让头部前后左右活动，有利于缓解颈部疲劳。